2025/08/29 41分/7.9km 体感◯ 遅番のお仕事終わりでの帰宅後の、２１時ごろから走り出す。外はもう真っ暗、先日までは感じなかった秋の虫の声が聞こえる。夜風にも秋の気配。でも走り出したらまだまだ汗ダク。 この数カ月間、ジョギング時にスマホで写真をと…