2026/10/09 69分/12.8km 体感◯
夕方5時半から走る。秋晴れだった本日、日がさしてて夕方になっても気温やや高め。湿度低めなのでまだマシ。空気が澄んでいるかんじ、コントラスト感のあるキレイな夕焼け。

いつものようにゆっくりペースで、足裏でポンポン弾むようなフォームを意識して、走り出す。3日前のジョギング中に転んで擦りむいた膝の傷は気になるけど走るに支障なし。鈍痛があった右肩もだいぶ良くなった、よかった。
本日のお供はスマホradikoアプリで佐久間宣行のオールナイトニッポン。有観客イベントでの、劇団ひとりさんとキングコング西野さんとの『尻ベーター』生対決時の裏方話。最善?のエンタメコンテンツを観客に届けようと奔走するタレントさんスタッフさんの姿と、その届けたいものの下ネタ的バカバカしさ、ギャップに大笑いしつつ、ちょっと感動する。『水曜どうでしょう』とかでもそうだけど、バカバカしいことに真剣に取り組む人の姿を私は好きだ。
ラジオに気をとられるうちにわりとすんなりとジョギング終了。ゆっくりペースなこともあって、さほど消耗してないかんじ。
夜7時前の走り終わりだけど、もうだいぶ暗い。この先、暗くなる時刻がどんどん早くなるな、仕事終わりで走りづらくなる、うーん。
