2025/10/24 66.5分/12.8km 体感◯ 夜勤のお仕事上がりで午前中に帰宅。買い物に行って一眠りして、夕方５時ごろから走りに出る。半袖短パンでは走りだすまで多少肌寒いくらい、走り出してちょうどいいくらい。涼しいは正義。 一眠りして体力回復したのか、体…